/سلامت قلب و کاهش کلسترول خون با مصرف بادام/ دولت بهار: برای کاهش کلسترول خون، نوشیدن شیر بادام بسیار مفید است؛ مصرف بادام به عنوان یک میان وعده سالم باعث حفظ کلسترول و تری گلیسرید خون در وضعیت طبیعی می شود و از بیماری های قلبی پیشگیری می کند همچنین بادام تقویت کننده قوای جنسی و مغزی است.